在生產前我就聽到很多媽咪分享，最痛的不是生產，而是產後哺乳遇到的石頭X最痛！！！
所以我從懷孕後期就開始補充「孕哺兒菁鑽卵磷脂」
因為是第一胎，完全沒有經驗，光是產前就對生產會遇到的疼痛感到很害怕
何況是每個媽媽都異口同聲的說：「石頭X更痛」！！！
而會造成原因有很多，追根究底就是塞住了，奶水無法順利排出，而產生硬塊，就變成了硬梆梆石頭的樣子
甚至我聽過有媽咪太嚴重需要開刀，把淤積的乳汁引流，光是看到這些我就怕爆！！！
未雨綢繆的我馬上就上網搜尋有沒有解決或舒緩的方法
搜尋後發現超多哺乳卵磷脂都推薦「孕哺兒菁鑽卵磷脂」
因為卵磷脂可以幫助哺乳更輕鬆，人家都說哺乳期卵磷脂是必備的！
孕哺兒的菁鑽卵磷脂，每包含有２４００毫克精純卵磷脂，而且還有添加金絲燕窩及真珠粉
除了讓我的保持暢通之外，還能讓我在孕期跟產後哺乳期保持美麗
食用方法很簡單，可以直接吃，吃完再喝一點開水，也可以加在飲品中一起飲用
粉紅色的是草莓口味，聞起來香香甜甜帶點草莓味，吃起來也甜甜的，很像奶粉，真的超級好吃！！！
可能很多人跟我一樣，小時候都會趁爸媽不注意，偷吃＂奶粉＂吧
吃起來就是那個感覺，每次吃都讓我回憶起小時候ＸＤＤ
而且因為作月子期間幾乎吃不到＂甜點＂
孕哺兒的菁鑽卵磷脂香甜可口，好吃到我都記得要拿來吃
口味甜甜的，剛好可以當＂甜點＂，撫慰產後媽咪的心靈，保持好心情，才不會影響奶量~
一盒裡面有６０包，懷孕後期我是每天早晚各一包，寶寶也能吸收到營養，一人吃兩人補，也為產後的哺乳先做準備
而產後的哺乳期我就改成每天早晚各兩包
如果遇到塞車（石頭X）有硬塊的狀況，我就改成每天早晚各三包
像我在作月子哺乳期間，只要出現小硬塊，我就馬上改成早晚三包
擠奶前再搭配按摩，硬塊很快就消掉了
因為有「孕哺兒菁鑽卵磷脂」，讓我產後哺乳更輕鬆，更順利～
另外還有蔓越莓跟香草口味，一樣香甜好吃，我一吃就愛上！
懷孕後常聽到身邊很多朋友都說要餵母乳，因餵母乳對寶寶最好
醫生護理師也都建議有母奶就餵，餵越久越好
但因為是新手媽媽，完全沒有哺乳經驗，再加上自己的胸部本來就不大
在產前根本不確定自己有沒有奶可以餵寶寶，所以連待產包裡都沒準備集乳器就去生小孩了
產後護理師就教我怎麼擠奶，並且多補充優質蛋白，以及多補充湯湯水水
在產後的兩三天，擠奶真的是滴滴皆珍貴，都用針筒慢慢收集
不過好險我孕後期就開始補充卵磷脂，剛開始擠還算蠻順利的
而且我從產後第一天就開始補充「孕哺兒哺多多」媽媽茶飲品
沖泡方式簡單又方便，只要加入５匙，用５０－１００ｃｃ的溫熱開水沖泡就可以直接喝了
而且每次擠奶前２０－３０分鐘前補充，效果更好～
孕哺兒哺多多媽媽茶飲品是最適合東方體質，以中醫理論為基礎，日本協力１０倍濃縮萃練，讓哺乳媽咪免熬煮，即沖即飲
主要成分有：
－葡萄糖
－王不留行
－當歸
－麥冬
－黃耆
－蕁麻
－小茴香
－葛縷子
喝起來甜甜的，完全不苦，而且有淡淡的中藥香，非常順口
沖泡方式簡單，不用熬煮，真的省下很多時間，因為光是坐月子、顧小孩就已經很忙了
對於回到職場的媽咪更是方便，只要加入溫熱開水就可以喝，讓寶寶更輕鬆可以喝飽飽
我在坐月子期間是固定４小時擠奶一次，每次擠奶（餵奶）前２０－３０分鐘我就會泡「孕哺兒哺多多」來喝
每天大約喝３－４次，如果是追奶期可以依自己的狀況增加飲用次數哦～
我在產後第６天每次的奶量加起來大約是５５ｍｌ，產後１５天已經慢慢上升到每次約１８０ｍｌ上下了
寶寶滿月時，我的奶量已經可以到一次約２３０ｍｌ囉～～～
哺乳期除了睡眠要充足、多補充水分之外，也要喝「孕哺兒哺多多」媽媽茶～
寶寶這時候每餐大約喝１２０－１５０ｍｌ左右，奶量完全足夠讓寶寶喝飽飽呀
而且我出月子中心回家後，因為要照顧寶寶，睡眠不足之外，根本也沒時間準備湯湯水水
還好有我的哺乳雙寶「孕哺兒菁鑽卵磷脂、哺多多媽媽飲品」，幫我Ｈｏｌｄ住
讓寶寶有足夠的母奶可以喝飽飽
真心推薦孕媽咪可以在孕後期就開始補充「卵磷脂」，一方面寶寶也能吸收，另一方面是為了產後哺乳做準備
而在產後哺乳時，就可以開始補充「哺多多媽媽茶」，別讓寶寶哭餓變成煩惱
畢竟產後身心靈都需要好好休息，別因為母奶而給自己太大的壓力
保持心情愉快，睡眠充足，補充水分，最重要的是「孕哺兒菁鑽卵磷脂、哺多多媽媽飲品」
讓我產後哺乳超輕鬆，順暢不塞車，寶寶喝飽好健康
想看更多詳細資訊還有其他孕媽咪分享，也可以到孕哺兒官網、粉絲專頁或ＩＧ逛逛唷
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囉！
希望這些經驗都能幫助到各位新手媽媽、爸爸們～
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