司馬彩寶 ll 媽媽是吧

正如標題! 我的孕吐感覺消失了!!!

期盼的這天終於到來!

約莫9W+5D時的週末 老公帶我回娘家

回娘家就是吃好睡飽

不知道是巧合還是小粉圓也開心了

那週末頂多脹氣 完全沒有想吐的感覺

週末結束 回到家後

竟然!!! 覺得肉的味道是香的!!! 

可能很多人都跟我一樣 初期聞到肉味 很濃的氣味都會想吐!

那天 竟然覺得午餐的排骨肉是香的

從完全不想吃 覺得噁心想吐

到現在 覺得很香 會想吃肉肉

對一個吐到不行的孕媽咪來說 真的是感動的不得了!!!

漸漸的 這幾天的食慾也變好了

才開始吃一些青菜(原本都是難以下嚥)或是水果

原本嚴重的便秘 也獲得改善 QAQ

所以!!! 還在不舒服的孕媽咪們!

一定要相信寶寶

也要相信自己 我們都會挺過去

現在開始 也要更重視飲食

「盡量攝取天然的食物」

避免攝取加工過的食物

例如: 香腸 火腿 罐頭類 ...等等

還有避免攝取含有咖啡因成分的咖啡、汽水、濃茶

油炸類　甜點類也盡量少吃

吃一點沒關係 以"不要過量"為主!!!

因為每個人的狀況不同

所以還在孕吐的媽咪們也別緊張

想信我們的寶寶 慢慢來~

祝福各位孕媽咪 孕期順利 孕吐感快快消失!

小寶貝平安健康長大

我的孕期/產檢經驗分享通通整理好 在這裡 囉！

希望這些經驗都能幫助到各位新手媽媽、爸爸們～